KichiginFit
программы тренировок
от мастера спорта
международного класса
по жиму лежа
ОБО МНЕ
тренер.
наставник.
духовный
прагматик.
ОПЫТ
Тренерской работы с подопечными
Личного тренировочного опыта в тренажерном зале
Консультирую
в сфере эндокринологии
7 ЛЕТ
15 ЛЕТ
3 ГОДА
образование
Новосибирская региональная общественная организация “Федерация фитнес-аэробики”. Курс обучения по программе персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу

“ТБС и Ягодицы, практика тренировки в 3D”
(ООО “Анатомия Клуб”, Москва)

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (ГЦИОЛИФК)

Московская академия народного хозяйства
и государственной службы. “Эндокринология”
Я сам жил в общаге и знаю, как занятому студенту раскачаться и набрать массу в общажных условиях.

Соблюдая режим тренировок и питания, даже в условиях проживания в общежитии, можно прогрессировать.

Другие же, живя в комфорте и с избытком времени могут продолжать ныть и винить свою генетику и т.д.
теперь я хочу
помочь вам!
Ниже результат моего многолетнего тренировочного и преподавательского опыта – комплексы упражнений на различные группы мышц
Базовые комплексы подходят для новичков с небольшим тренировочным опытом

Продвинутые комплексы PRO подходят для тех, кто уже освоил «базу» и хочет расширить свой арсенал упражнений
Блок тренировок на грудные мышцы, содержащий полный перечень «Базовых» упражнений, который поможет тебе максимально освоить и отработать технические нюансы, дающие стимул к развитию
Набор упражнений на грудные мышцы, позволяющий пробить «Плато», а также более детально проработать под разными углами и дать стимул для развития
Грудь
990₽
1490₽
Грудь PRO
Плечи
Плечи PRO
Блок тренировок на развитие дельтовидных мышц, позволяющий максимально освоить и отработать технически нюансы, заставляющий твои плечи расти
Набор более продвинутых упражнений для максимальной проработки, после которой твои дельты точно будут 3-D
990₽
1490₽
Руки
990₽
Блок тренировок на бицепс и трицепс, позволяющий освоить и отработать технические нюансы, после которых объём и сила неизбежны
Руки PRO
1490₽
Блок продвинутых упражнений для более детальной проработки мышц рук, дающий максимальный стимул к росту
Спина PRO
1490₽
Продвинутый набор упражнений, позволяющий под другими углами более детально проработать мышцы спины для более лучшего развития
Спина
990₽
Комплекс «Базовых» упражнений, позволяющий максимально освоить и отработать технические нюансы, дающий стимул к росту силы и объёма спины
Ноги
Ноги PRO
1490₽
990₽
Продвинутый набор упражнений, позволяющий под другими углами более детально проработать мышцы ног для более лучшего развития
Обширный блок «Базовых» упражнений с более точными пояснениями технических нюансов, заставляющий твои ноги расти
Индивидуальные программы тренировок и питания

Рекомендации по БАДам и контроль гормонального фона

Онлайн-поддержка 24/7 на протяжении трех месяцев от команды Kichigin Fit
сопровождение
Полное
Жми «купить», чтобы получить полную информацию об услуге
125.000₽
Программы питания

Сбалансированный набор блюд, разработанный с учетом рекомендаций опытных диетологов

Каждый рецепт тщательно подобран и составлен таким образом, чтобы обеспечить вашему организму все необходимые питательные вещества и витамины
Консультация специалиста
2 созвона с обсуждением вашей проблемы

Жми "Купить", чтобы узнать подробнее
преимущества
моих программ:
Персональный тренер в смартфоне!
Качественные видеокурсы
Тренируешься, когда тебе удобно
По доступной цене
Тренировки без тренера или наставника - не только утопия, но и впустую потраченное время
Тот, кто думает, что у него нет времени на физические упражнения, рано или поздно должен будет найти время для болезни
KichiginTeam
Сергей Трофимов
Специализация: Андрология, Спортивная Эндокринология, Урология, Хирургия
Тренировки разработаны с участием профессионала, который имеет широкие знания в области мужского здоровья.

Занимаясь под контролем врача-уролога-андролога, вы можете быть уверены в том, что ваше здоровье находится под надежной защитой.
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал лучше